白内障术后一周护理清单：滴水、洗脸、出门
日期：2026-10-20
作者：长春普瑞眼科
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白内障手术当天就能回家，但回家后的一周是恢复关键期。护理其实不复杂，滴眼药水、防水、出门防护三件事做好，多数人都能顺利度过。
一周护理清单
- 滴眼药水：按医嘱的种类和频次使用，两种药水间隔五到十分钟；滴前洗手，瓶口不碰眼睛，不要漏滴，漏了也不要擅自加倍补。
- 洗脸洗头：术后可以洗，但要避免脏水进眼。洗脸用湿毛巾轻擦眼周以外的部位；洗头可仰躺或用洗头帽。眼睛不慎进水别揉，立即滴一次抗生素眼药水并告知医生。
- 出门：早期怕光、遇风流泪属常见现象，可戴防护镜或太阳镜挡风避光；睡觉时佩戴眼罩，防止无意识揉眼。
一周内还要注意什么
避免提重物、弯腰猛起和剧烈运动，别让眼睛受撞。复查一般安排在术后次日、一周和一个月，按时到院让医生评估恢复情况。出现眼痛加重、分泌物明显增多、视力骤降等情况，及时复诊，不要自行观察等待。
本文内容参考长春普瑞眼科医院白内障专科张建东医师团队的科普建议整理。
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