熬夜加班，眼睛要怎么“急救”
日期：2026-10-10
作者：长春普瑞眼科
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一、熬夜后眼睛怎么了
泪液蒸发快、调节疲劳，易出现干涩、酸胀、视物模糊。
二、怎么缓解
适当热敷、多眨眼、远眺、补充水分；尽量补足睡眠。
三、提醒
急救只能缓解，长期熬夜对眼健康不利，规律作息更重要。
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